pasta blanda · ISBN 9788495353641
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«Diseñar sesiones aerobic» es la guía de aerobic de Milagros Escribano Escalante, publicada por Pila Telena, S.L. en pasta blanda, en español.
Guía práctica para diseñar sesiones de aerobic: explica los principios del entrenamiento aeróbico y ofrece pautas para estructurar clases seguras y motivadoras, orientada a instructores y aficionados al fitness que quieran mejorar sus programas.
Dirigido a instructores de aerobic y entusiastas del fitness que busquen mejorar sus habilidades en el diseño de programas de entrenamiento.
