por Eduard Estivill · pasta dura · ISBN 9788422670315
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«Dormir a pierna suelta: Cómo prevenir los trastornos del sueño» es la guía de salud de Eduard Estivill publicada por Círculo de Lectores en pasta dura.
El doctor Eduard Estivill ofrece una guía sobre el descanso: explica los principales trastornos del sueño y expone consejos y técnicas para prevenirlos y tratarlos desde la medicina natural y la autoayuda. El enfoque práctico y accesible ayuda a mejorar la calidad del descanso nocturno.
El libro se publicó en 1998 en español, tiene 94 páginas, pertenece a la colección Salud y Calidad de Vida e incluye ilustraciones a un color.
Para lectores interesados en la salud y el bienestar que quieren mejorar su descanso con consejos prácticos.
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