por Rosemary Conley · Century · pasta blanda · ISBN 9780712615532
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«Eat Yourself Slim» es el libro de dietas y recetas de Rosemary Conley, publicado por Century en pasta blanda (272 páginas, en inglés).
Guía práctica de cocina baja en grasas con recetas para vegetarianos y carnívoros, un método para calcular el metabolismo basal y ajustar las comidas sin pasar hambre. Incluye menús familiares y de celebración, consejos motivacionales para mantener la constancia y permite algún capricho diario mientras se pierde peso.
Esta edición en pasta blanda de 272 páginas, en inglés, fue publicada por Century el 3 de octubre de 2002.
Orientado a quienes buscan adelgazar con menús variados y consejos prácticos, sin renunciar a comidas para toda la familia ni a ocasiones especiales.
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