por Raphael Lenne · CÍRCULO DE LECTORES · pasta dura · ISBN 9788422609032
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«El insomnio. Causas y remedios» es la guía de salud del Dr. Raphael Lenne, publicada por Círculo de Lectores en pasta dura (576 páginas, en español).
El libro se centra en el insomnio: analiza las causas que lo provocan y presenta distintos remedios para tratarlo, con un enfoque divulgativo orientado a la salud y el bienestar. Su objetivo es ayudar a entender por qué se altera el sueño y ofrecer soluciones prácticas para recuperar el descanso.
La obra se publicó en 1977 por Círculo de Lectores, con ISBN-13 9788422609032, y se enmarca en las categorías de salud, bienestar y autoayuda.
Recomendado para lectores a partir de 12 años que buscan una obra divulgativa sobre el insomnio y sus remedios.
