por Xevi Verdaguer · GRIJALBO · pasta dura · ISBN 9788425357909
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
El producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Cuídate» es el manual de salud y bienestar de Xevi Verdaguer, publicado por Grijalbo en pasta dura (264 páginas, en español).
Xevi Verdaguer, especialista en psiconeuroinmunología, propone un enfoque integrativo para entender el cuerpo y aliviar molestias frecuentes como migrañas, fatiga, contracturas o ansiedad. El libro explica qué alimentos favorecen o conviene evitar según la dolencia y cómo combinarlos en menús equilibrados, con recetas fáciles elaboradas por nutricionistas.
El libro forma parte de la colección «Bienestar, salud y vida sana» de Grijalbo. Se publicó originalmente el 19 de septiembre de 2019.
Recomendado para quienes buscan aliviar molestias cotidianas mejorando la alimentación y entendiendo mejor su cuerpo.
