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Fitness y entrenamiento

El libro del finisher

4.0

por Luis de Arriba · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · pasta blanda · ISBN 9788411152815

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El libro del finisher
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Detalles del producto

Autor: Luis de Arriba
ISBN: 9788411152815
Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 21/12/2021
Páginas: 288 págs.
Dimensiones: 21 x 15 x 0.1 cm
Peso: 399 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
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Sinopsis de El libro del finisher

«El libro del finisher» es la guía de deportes de resistencia de Luis de Arriba «Luidgi», en pasta blanda con 288 páginas.

El Ultraman es un ultratriatlón de tres días: 10 km de natación, 425 km de ciclismo y 85 km de carrera a pie. Luis de Arriba «Luidgi» relata cómo empezó a entrenar para llevar una vida más sana y terminó convirtiéndose en finisher de las pruebas más prestigiosas, y ofrece las claves para prepararlas y disfrutarlas con motivación.

La primera edición se publicó en España el 21 de diciembre de 2021. En la portada, el autor se presenta como padre, trabajador, deportista y entrenador.

Para lectores con interés en el deporte de resistencia, tanto para quienes empiezan como para deportistas veteranos que quieran preparar retos como el Ultraman.



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