por Montse Folch, Núria Garcia Caldés · Columna CAT · pasta blanda · ISBN 9788466408998
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«El mètode de la Dra. Folch» es el ensayo de salud y bienestar de Montse Folch, publicado por Columna CAT en 2008 en pasta blanda (224 páginas, en catalán).
Propone un método científicamente probado para perder peso sin pasar hambre ni hacer dietas drásticas, basado en comer de forma equilibrada y mantener los resultados a largo plazo. Incluye más de cincuenta recetas, pautas para comer ligero en restaurantes y el índice glucémico de los alimentos.
Pertenece a la colección NO FICCIÓ COLUMNA.
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