por José Silva, Philip Miele · Bolsillo Byblos · pasta blanda · ISBN 9788466628020
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«El método Silva de control mental» es la obra de autoayuda de José Silva y Philip Miele, publicada por Bolsillo Byblos en pasta blanda (272 páginas, en español).
El libro expone un sistema de entrenamiento mental para reducir el estrés, aumentar la concentración y aplicar facultades superiores a los problemas cotidianos. Con relajación profunda y visualización creativa, guía al lector al estado alfa, un nivel de ondas cerebrales que facilita el control consciente, y propone crear un lugar ideal de descanso.
Traducción del inglés de Emilio E. Guzmán; forma parte de la colección Byblos. Título original: 'The Silva Mind Control Method'.
Recomendado para quienes buscan desarrollo personal, técnicas de relajación y control mental.
José Silva fue un técnico en electrónica estadounidense, de origen mexicano, creador del Método Silva de Control Mental.
