por Yoga Vedanta, Centro Sivananda · Integral · pasta blanda · ISBN 9788479014995
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«El nuevo libro del yoga» es la guía práctica de yoga del Centro Sivananda Yoga Vedanta, publicada por RBA Integral en pasta blanda (192 páginas, en español).
Recorrido por la práctica del yoga desde la tradición Sivananda, con explicaciones claras, fotografías y dibujos de las posturas paso a paso. Incluye pautas para ganar firmeza, mejorar la salud, liberar estrés y aumentar la concentración. Recoge las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta.
Volumen 31 de la colección Ejercicios cuerpo y mente. La obra se publicó originalmente en 1999; esta edición es del 6 de octubre de 2005.
Recomendada tanto para quien se inicia en el yoga como para practicantes habituales que deseen profundizar en la línea Sivananda.
