por Daniel Goleman · Temas e Debates · ISBN 9789727596676
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Este livro apresenta um diálogo fascinante e profundo entre o renomado psicólogo Daniel Goleman e o Dalai Lama. A obra explora a natureza das emoções destrutivas sob uma perspectiva que une a sabedoria milenar budista com as descobertas mais recentes da ciência ocidental, oferecendo caminhos práticos para o autodomínio e o equilíbrio emocional.
Através de uma série de conversas científicas, os autores analisam como a mente humana pode ser treinada para superar sentimentos negativos, promovendo uma vida mais consciente e saudável. É uma leitura essencial para quem busca compreender a intersecção entre a psicologia, a neurociência e a espiritualidade.
