por Reina García Closas, Alejandro Lorente · Salsa Books CAS · pasta blanda · ISBN 9788415193487
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
OXXO
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«EmoDieta» es el manual de salud y bienestar de Reina García Closas y Alejandro Lorente, en pasta blanda, editado por Salsa Books CAS (360 páginas, en español).
EmoDieta defiende que la mayoría de las dietas fracasan por el factor emocional: ansiedad, nervios, estrés, soledad o depresión llevan a comer de forma descontrolada. El libro ofrece herramientas de autogestión emocional para romper ese círculo vicioso y mantener el peso ideal con bienestar físico, mental y emocional.
La edición en español fue publicada el 10 de junio de 2014 por Salsa Books CAS, sello del Grupo Planeta.
Para quienes quieren entender la relación entre emociones y alimentación y han visto fracasar sus intentos de perder peso con dietas tradicionales.
