por Pema Chödrön · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266093118
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Entrer en amitié avec soi-même es un libro de Pema Chödrön que ofrece una guía para cultivar la autoaceptación y la compasión. A través de enseñanzas budistas y ejercicios prácticos, el libro invita a los lectores a desarrollar una relación más amable y comprensiva consigo mismos, transformando la autocrítica en una fuente de crecimiento personal y bienestar emocional.
Libro de bolsillo
Pema Chödrön, nacida como Deirdre Blomfield-Brown, es una estadounidense practicante de budismo tibetano. Chödrön es una monja ordenada, originalmente acharya del budismo Shambhala y discípula de Chögyam Trungpa. La monja budista ha escrito varias docenas de libros y audiolibros, y es maestra residente en la Abadía de Gampo en Nueva Escocia, Canadá.
