
por Tara Depré · pasta blanda · ISBN 9788401375248

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«¿Estás al 100%? Descubre cómo eres de verdad» es el libro de autoayuda de Tara Depré, publicado por Plaza & Janés en pasta blanda (188 páginas, en español).
Tara Depré plantea un recorrido de autoconocimiento para ver cómo es uno realmente y aprender a dar lo mejor de sí. El libro ofrece pautas prácticas con las que mejorar el rendimiento personal y el bienestar, a partir del autodescubrimiento como base para aprovechar el propio potencial.
La obra se publicó en 1986 y la traducción es de Ofelia Serralta. El contenido se enmarca en salud y bienestar, y también en la autoayuda.
Para lectores de autoayuda y bienestar que quieran profundizar en el autoconocimiento personal.