por Isabelle Filliozat · Pasta blanda · ISBN 9782709627054
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«Fais-toi confiance» es el libro de autoayuda de Isabelle Filliozat, publicado en 2005 por JC Lattès, en pasta blanda (239 páginas, en francés).
El libro relaciona la confianza en uno mismo con el bienestar psicológico y la salud. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, ofrece herramientas para fortalecer la autoestima, reconocer las inseguridades y sentirse a gusto en distintas circunstancias. La autora guía al lector en un viaje de autoconocimiento y empoderamiento personal.
El título completo incluye el subtítulo «ou comment être à l'aise en toutes circonstances» y la obra se enmarca en la colección Psy-Santé.
Para lectores interesados en desarrollo personal y bienestar emocional que buscan herramientas prácticas para reforzar la autoestima.
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