por Yvonne Ginsberg · Patmos-Verlag · pasta blanda · ISBN 9783843600200
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«Fastenwandern mit Leib und Seele» es la guía de salud y bienestar de Yvonne Ginsberg, publicada por Patmos-Verlag en pasta blanda, en alemán.
Guía práctica sobre el senderismo en ayunas, que combina el ayuno terapéutico con caminatas por la naturaleza. La autora recoge sus propias impresiones y ofrece las pautas para preparar la práctica, con orientación pensada para quienes dan sus primeros pasos en esta actividad de bienestar físico y mental.
La primera edición se publicó el 11 de junio de 2011. El ISBN-13 es 978-3843600200 y el ISBN-10, 3843600201.
Adecuado para quienes se inician en el senderismo en ayunas, ya que sirve como preparación antes de afrontar sus primeras excursiones.
