por Rhys Chong · Ecademy Press Limited · pasta blanda · ISBN 9781907722998
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«First Time Ironman» es el libro de triatlón y superación personal de Rhys Chong, publicado por Ecademy Press Limited en pasta blanda (136 páginas, en inglés).
Rhys Chong, fisioterapeuta sin experiencia previa, decidió prepararse en un año para un Ironman: 3.86 km de natación, 180.25 km de bicicleta y 42.2 km de carrera, con el límite de 17 horas. Cuenta su plan de entrenamiento, el apoyo de su equipo y su llegada a la meta en Suiza en 12 horas y 55 segundos, para inspirar a quien dude de sus límites.
Primera edición en inglés publicada el 17 de julio de 2012. Dimensiones: 12.7 x 0.74 x 20.3 cm; peso: 143 g.
Para triatletas, aficionados al deporte y lectores de historias de superación personal, en especial quienes se planteen completar su primer Ironman.
