por Monique Le Poncin · FisicalBook · pasta blanda · ISBN 9788486675653
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«Gimnasia cerebral» es el manual práctico de salud y bienestar de Monique Le Poncin, publicado por Temas de Hoy en 1989, en pasta blanda (273 páginas, en español).
Manual que propone técnicas y ejercicios para mantener la agilidad mental y cuidar la salud cognitiva, con explicaciones e ilustraciones. Su enfoque parte de la medicina natural, con rutinas para optimizar el rendimiento del cerebro en el día a día.
Recomendado para lectores interesados en el bienestar mental y en métodos naturales de entrenamiento cerebral.
