por Tom Wujec · Booket · pasta blanda · ISBN 9788427032132
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«Gimnasia mental» es el manual de autoayuda de Tom Wujec, publicado por Booket en pasta blanda (432 páginas, en español).
Obra práctica que propone ejercicios, acertijos y técnicas para ejercitar la mente y mejorar el rendimiento cognitivo. Ayuda a aumentar la concentración, retener nombres, fechas y datos, estimular la creatividad y desarrollar la capacidad de análisis, además de ofrecer recursos para superar bloqueos y tomar decisiones con más claridad.
El subtítulo de cubierta es «Técnicas y ejercicios para sacar el máximo partido a tu cerebro»; la obra se publicó originalmente en inglés como Pumping Ions.
Orientado a estudiantes, profesionales y lectores que quieran ejercitar su memoria y mantener ágil la mente.
