por David Servan-Schreiber · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266219518
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«Guérir le stress, l'anxiété et la dépression» es el ensayo de David Servan-Schreiber, publicado por Pocket en pasta blanda (352 páginas, en francés).
El médico e investigador David Servan-Schreiber expone siete métodos para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión sin medicamentos ni psicoanálisis. Basándose en la neurociencia y en la práctica clínica del autor, presenta técnicas como la desensibilización por movimientos oculares o el biofeedback para recuperar el equilibrio emocional.
Esta edición en francés, subtitulada «Sans médicaments ni psychanalyse», se publicó en 2011 dentro de la colección Pocket. Evolution (n.º 12199).
Para un público general interesado en el bienestar emocional y en enfoques no farmacológicos contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
David Servan-Schreiber fue un médico, neurocientífico y escritor francés. Fue profesor de psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. También fue profesor universitario en la Facultad de Medicina de la Universidad Claude Bernard Lyon 1.
