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Guía de gimnasia dulce
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Salud y Bienestar

Guía de gimnasia dulce

4.6

por Roberta Cavicchioli · De Vecchi Editorial · pasta blanda · ISBN 9788431511432

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Guía de gimnasia dulce
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Detalles del producto

Autor: Roberta Cavicchioli
ISBN: 9788431511432
Editorial: De Vecchi Editorial
Idioma: Español
Formato: pasta blanda
Publicación: 17/6/1993
Páginas: 181 págs.
Categoría: Salud y Bienestar
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Sinopsis de Guía de gimnasia dulce

Descubre cómo mantenerte en forma sin fatiga con 'Guía de gimnasia dulce' de Roberta Cavicchioli. Este libro te ofrece un programa de ejercicios diarios de movilidad, reactivación y tonificación muscular. Aprende programas especiales para adelgazar, controlar dolores cervicales y lumbares, y combatir la artritis y la rigidez de la columna vertebral. Además, incluye técnicas de automasaje, respiración y relajación. Con más de 240 fotos didácticas, esta guía es perfecta para quienes buscan una forma suave y efectiva de mejorar su salud y bienestar.



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