por Varios Autores · Círculo de Lectores · pasta dura · ISBN 9788422684909
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«Guía práctica de la dieta sana» es la guía de salud y nutrición de Varios Autores, publicada por Círculo de Lectores en pasta dura (127 páginas, en español).
Explica por qué una dieta sana es esencial para la salud y para prevenir problemas, y repasa opciones como la vegetariana, la china tradicional, la macrobiótica o la ayurvédica, adaptándolas a la edad y la actividad. También aborda alergias, carencias nutricionales y trastornos como la anorexia o la bulimia, y las dietas para perder peso.
Publicada en Barcelona en 2000, esta edición incluye fotografías en color y formato de 21 x 18 cm.
Recomendado a partir de 12 años para lectores interesados en nutrición, dietética y vida saludable.
