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Gym Climbing: Maximizing Your Indoor Experience

4.0

por Matt Burbach · Mountaineers Books · pasta blanda · ISBN 9780898867428

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Gym Climbing: Maximizing Your Indoor Experience
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Detalles del producto

Autor: Matt Burbach
ISBN: 9780898867428
Editorial: Mountaineers Books
Idioma: Inglés
Formato: pasta blanda
Publicación: 24/1/2005
Páginas: 224 págs.
Dimensiones: 21.6 x 17.2 x 1.3 cm
Peso: 386 g
Categoría: Fitness y entrenamiento
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Sinopsis de Gym Climbing: Maximizing Your Indoor Experience

«Gym Climbing: Maximizing Your Indoor Experience» es la guía de escalada en gimnasio de Matt Burbach, en pasta blanda (224 páginas, en inglés).

Guía de escalada en gimnasio que explica qué buscar en un rocódromo, el equipamiento, la gestión de cuerdas en top-rope y la técnica de movimiento. Para avanzados, incluye escalada en primero, rendimiento, competición y boulder. Los ejercicios clave se muestran en fotos secuenciales y se explica por qué cada técnica es la adecuada.

Pertenece a la serie Mountaineers Outdoor Expert, publicada por Mountaineers Books en 2005.

Dirigido a escaladores de gimnasio de cualquier nivel y a escaladores de roca que quieran entrenar en interior.



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