por Juan Antonio Lopez Benedi · EDICIONES OBELISCO S.L. · pasta dura · ISBN 9788497772808
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«Hipnosis y Sofrología» es la guía práctica de hipnosis y sofrología de Juan Antonio López Benedí, publicada por Ediciones Obelisco en pasta dura (144 páginas, en español, con CD).
La obra explica en qué consisten la hipnosis y la sofrología, dos técnicas de trabajo con la conciencia orientadas al bienestar y la realización personal. Presenta la sofrología como una vía más suave que la hipnosis, válida en procesos terapéuticos, y la hipnosis como una práctica natural que permite liberarse de hábitos nocivos y tomar las riendas de la propia vida. El autor detalla los procesos de ambas disciplinas para que el lector pueda adquirir sus principios básicos y dominarlas. Incluye un CD con ejercicios complementarios de escucha diaria.
El título pertenece a la colección Psicología de Ediciones Obelisco. Es la primera edición, publicada el 20 de julio de 2006 en España. El CD que acompaña al libro contiene ejercicios para favorecer el descanso y reforzar propósitos vitales.
