por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609254
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En este libro, el psicólogo Bernabé Tierno ofrece un catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas diseñadas para facilitar la felicidad y el disfrute de lo cotidiano. El autor destaca la importancia de las actitudes y emociones positivas para vivir plenamente el presente. Una guía práctica para mejorar tu bienestar emocional y encontrar la felicidad en el día a día.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
