Hoy dejo de fumar

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Salud y Bienestar

ISBN |

9788483303535

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Viena

Páginas

312

Idioma

es-ES

Autor: Dolors Marín, Gordana Vranjes

Descripción

Este libro, escrito por Dolors Marín Tuyà y Gordana Vranjes, ofrece una guía práctica para dejar de fumar, abordando la ansiedad y proporcionando técnicas de respiración y relajación. Publicado por Viena Ediciones, incluye un CD con ejercicios complementarios. Es una obra de autoayuda dirigida a aquellos que buscan romper definitivamente con el tabaco.