por James Colquhoun, Laurentine Ten Bosch · HarperOne · pasta dura · ISBN 9780062220844
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«Hungry for Change» es la guía de salud y nutrición de James Colquhoun y Laurentine Ten Bosch, publicada por HarperOne en pasta dura (304 páginas, en inglés).
Complemento del documental homónimo de James Colquhoun y Laurentine Ten Bosch, con prólogo de Mark Hyman. Propone dejar atrás las dietas: estrategias para perder peso, controlar antojos y mejorar la salud, con recetas, pautas de compra, claves para leer etiquetas, advertencias sobre aditivos y testimonios de transformación personal.
El subtítulo es 'Ditch the Diets, Conquer the Cravings, and Eat Your Way to Lifelong Health'. Se publicó el 2 de octubre de 2012.
Para lectores que buscan mejorar su alimentación sin dietas estrictas y quieren pautas prácticas de nutrición y bienestar.
