por Tara Fraser · Arte Plural · pasta blanda · ISBN 9789898013910
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
Si el producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
MercadoLíder Platinum
+10k pedidos entregados · 98% calif. positivas
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
Este guia prático de ioga, escrito por Tara Fraser, oferece uma abordagem completa e acessível para a prática desta disciplina milenar. O livro ensina o ioga como parte de um estilo de vida holístico, abrangendo não apenas as posturas (asanas) e técnicas de respiração, mas também orientações sobre dieta e meditação para promover o bem-estar geral.
Com instruções passo a passo e ilustrado com mais de 200 fotografias, é uma obra ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes que desejam aprofundar os seus conhecimentos. É um recurso inspirador que torna a prática do ioga simples e eficaz para o dia a dia.
Descubre libros de segunda mano de Tara Fraser.
