por Annett Aughenbaugh · Generic · pasta blanda · ISBN 9798825971087
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«Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice» es la guía de yoga de Annett Aughenbaugh, publicada por Generic en pasta blanda (en inglés).
El libro describe el Katonah Yoga, un método que combina el Hatha yoga clásico con la teoría taoísta y la geometría sagrada. Con herramientas prácticas, orienta a los practicantes a ordenar cuerpo y mente, favoreciendo la introspección y el bienestar físico.
La obra se publicó el 13 de mayo de 2022; la cubierta incluye una fotografía en blanco y negro de una postura de yoga.
Una obra para practicantes de yoga que buscan un enfoque integrador y una comprensión más profunda de la alineación y la práctica.
