por Magda Carlas · pasta blanda · ISBN 9788448026004
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«La dieta puede esperar» es el manual para perder peso sin dieta de Magda Carlas, publicado por Libros Cúpula en pasta blanda (216 páginas, en español).
La doctora Magda Carlas explica por qué las dietas estrictas suelen fracasar y plantea un método flexible para perder peso: analizar los hábitos propios, detectar los errores cotidianos e incorporar pequeños cambios sostenibles en el día a día para mejorar la salud sin renunciar a comer de todo.
Publicado el 19 de septiembre de 2019. ISBN 9788448026004. Edición en pasta blanda de 216 páginas.
Pensado para lectores que quieren perder peso sin dietas estrictas y prefieren un enfoque flexible basado en hábitos sostenibles.
