La Fast Diet

Descripción

Descubre el secreto del ayuno intermitente con 'La Fast Diet' de Michael Mosley y Mimi Spencer. Este libro te guiará para perder peso, recuperar la salud y vivir más tiempo. Aprende cómo adaptar esta antigua técnica a la vida moderna de forma sencilla y agradable, olvidándote de contar calorías y dietas complicadas. Basado en investigaciones y experiencias personales, este método eficaz te mostrará que hemos nacido para ayunar.