por Ramiro A. Calle · Tikal-Susaeta · pasta blanda · ISBN 9788430585946
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«La Meditación» es la guía práctica de meditación de Ramiro A. Calle, publicada por Tikal-Susaeta en pasta blanda, con 160 páginas, en español.
Ramiro A. Calle resume su larga experiencia como profesor de meditación en una obra que explica qué es meditar y para qué sirve, desmintiendo la idea de que se trata de una técnica exótica o secreta. Incluye ejercicios para liberar la mente de tensiones, ordenar emociones y alcanzar mayor eficacia mental y bienestar emocional.
Recomendado para quienes se inician en la meditación y desean incorporarla a su vida diaria con una guía accesible.
