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La pirámide de la salud
por Kris Verburgh · GRIJALBO · tapa blanda · 464 pag
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3.8
Páginas: 464 pagAutor: Kris VerburghEditorial: GRIJALBOFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 19/2/2015ISBN: ISBN 9788425353031
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Sinopsis de La pirámide de la salud
En 'La pirámide de la salud', el Dr. Kris Verburgh presenta una nueva perspectiva sobre la nutrición y su impacto en el envejecimiento y la salud. A través de una pirámide alimenticia innovadora y una 'contrapirámide', el autor identifica alimentos beneficiosos y aquellos que se deben evitar, ofreciendo alternativas saludables. Este libro explora cómo una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades, mejorar la salud y retrasar el proceso de envejecimiento, basándose en los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición. Un bestseller internacional que ha sido publicado con éxito en varios países.
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