por Isabelle Filliozat · pasta blanda · ISBN 9782709622530
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«L'Année du bonheur» es el libro de autoayuda y desarrollo personal de Isabelle Filliozat, publicado por JC Lattès en pasta blanda (389 páginas, en francés).
«L'Année du bonheur» invita a reflexionar sobre la propia felicidad y propone 365 ejercicios diarios de atención, conciencia y afirmación personal: silencio interior, agudizar los sentidos, meditaciones, visualizaciones y pequeñas misiones para vivir el presente sin ignorar las consecuencias de los actos ni el propio lugar entre los demás.
La cubierta lleva el subtítulo «365 exercices de vie jour après jour» y la edición francesa se publicó el 14 de noviembre de 2001. Isabelle Filliozat es psicoterapeuta.
Para lectores interesados en el bienestar y el crecimiento personal que busquen una práctica diaria estructurada.
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