por Sarah Knight · Ediciones Temas de Hoy · pasta blanda · ISBN 9788419812391
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«Las ventajas de mandarlo todo a la mierda» es la guía de autoayuda de Sarah Knight (Ediciones Temas de Hoy, pasta blanda, 384 páginas).
Sarah Knight plantea el método #NoMeArrepiento para no dedicar tiempo ni energía a lo que no aporta. El libro propone decir «no» a compromisos y hábitos que se soportan mal, clasificar prioridades y decidir qué conservar, con un cuaderno de ejercicios para poner límites sin culpa.
Publicado originalmente en inglés en 2015 y traducido al español por Patricia Pérez Esparza y Juan Pascual Martínez Fernández.
Para lectores de autoayuda y desarrollo personal que buscan un enfoque desenfadado para poner límites y priorizar.
