por Hellmut Lützner · Pasta blanda · ISBN 9782914717533
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«Le jeûne : maigrir, éliminer, se désintoxiquer» es la guía práctica de Hellmut Lützner, publicada por Terre vivante en pasta blanda (95 páginas, en francés).
Explica cómo llevar a cabo un ayuno de una semana de forma fácil y segura: la preparación previa, el desarrollo de la cura y la vuelta a una alimentación normal. El autor sostiene que este método ayuda a desintoxicar el organismo, eliminar impurezas, perder peso y sentirse en plena forma, y está dirigido tanto a personas enfermas como sanas.
Obra de no ficción sobre salud y bienestar. Su título original alemán es «Wie neugeboren durch Fasten».
Para quienes quieren practicar el ayuno con una guía paso a paso, tanto si buscan bienestar como si desean mejorar su salud.
