por Jørn Viumdal, Christian Heyerdahl · J'ai lu · pasta blanda · ISBN 9782290168813
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«L'effet Skogluft: Air des forêts» es el libro de salud de Jørn Viumdal y Christian Heyerdahl, publicado por J'ai lu en pasta blanda, 288 páginas, en francés.
Este libro presenta el método noruego Skogluft, ideado por Jørn Viumdal tras veinte años de investigación, para integrar muros vegetales en interiores. Según el autor, estas instalaciones recrean los beneficios del aire del bosque en casa o en la oficina: reducen el estrés, mejoran el sueño, aumentan la productividad y refuerzan las defensas.
El libro se publicó el 7 de noviembre de 2018; su ISBN-13 es 9782290168813.
Pensado para quienes viven en entornos urbanos y desean incorporar plantas en casa o en la oficina para mejorar su bienestar y reducir el estrés.
