por Sarah Merson, Suzie O'Brady · Spruce · pasta dura · ISBN 9781840725209
IVA incluido
Compra Protegida con Mercado Pago
El producto no llega o no es lo que pediste, Mercado Pago te devuelve tu dinero.
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Llegamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Lift Off: 100 Tips to Energise» es la guía práctica de salud y bienestar de Sarah Merson y Suzie O'Brady, publicada por Spruce en pasta dura (112 páginas, en inglés).
Reúne un centenar de consejos breves para aumentar la energía física y mental mediante ejercicio regular, buena forma corporal y una dieta sana y apetitosa. Cada consejo ocupa una doble página ilustrada con fotografías y arte a color, y está pensado para leerse en uno o dos minutos y aplicar su sabiduría a lo largo del día.
Forma parte de la serie «100 tips to...» de MQ Publications; la edición es la primera, publicada el 25 de septiembre de 2003. Tiene 112 páginas.
Apto para lectores que buscan un libro visual, práctico y de consulta rápida sobre hábitos saludables y vitalidad diaria.
