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ISBN: 9782738120601
En este libro, Gérard Apfeldorfer te guía a través de un recorrido para aprender a elegir mejor tus alimentos y consumirlos con atención. Aprenderás a hacer las paces contigo mismo y con los demás, transformando la alimentación en una herramienta de desarrollo personal. El autor, psiquiatra y psicoterapeuta, se especializa en el tratamiento de trastornos alimentarios y problemas de peso.
