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ISBN: 9788486615413
Este libro es una recopilación de versos para cultivar la atención plena, comentados por Thich Nhat Hanh. Recitar estos poemas puede ayudarnos a reducir el ritmo de nuestra vida y a disfrutar más plenamente de cada instante. Es un manual práctico para vivir el presente con consciencia y alegría, invitándonos a sonreír y a despertar a la vida.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
