por Holly Hazlett-Stevens · pasta blanda · ISBN 9789898066121
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«Mulheres que se Preocupam Demais» es la guía de autoayuda de Holly Hazlett-Stevens, publicada por Sinais de Fogo Publicações en pasta blanda, en portugués.
Esta guía explica por qué factores psicológicos, sociales y biológicos hacen que muchas mujeres caigan en la preocupación y la ansiedad, y ofrece estrategias para salir de esa espiral: identificar los disparadores, enfrentar los miedos, relativizar los pensamientos y aprender a relajarse para vivir más en el presente.
Publicada en 2007, la obra lleva el subtítulo «Como Evitar que a Preocupação e a Ansiedade Arruinem as Relações, o Trabalho e o Lazer».
Para mujeres que se preocupan de forma constante o sufren ansiedad generalizada y buscan recursos prácticos para gestionarla.
