por Paul Kliks · KOHA Verlag · pasta blanda · ISBN 9783867283038
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«Nackt gut aussehen: Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge» es la guía de salud y bienestar de Paul Kliks, publicada por KOHA Verlag en pasta blanda.
Nacida de la Low Carb Challenge, esta obra plantea un programa de 30 días para reducir carbohidratos, con mini entrenamientos y recetas. Paul Kliks presenta la comunidad Nackt.Gut.Aussehen (NGA) y sostiene que estar más en forma empieza en la mente; el plan incluye rutinas de ejercicio, menús y consejos para mantener la motivación.
Publicado en enero de 2016. Tiene 160 páginas y está en alemán. Es el primer libro de Paul Kliks, ligado a su podcast y a la comunidad Nackt.Gut.Aussehen (NGA).
Para personas que quieren empezar una alimentación baja en carbohidratos con rutinas breves y un reto organizado de 30 días.
