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O Pequeno Livro do Stress
4.4
Salud y BienestarISBN | 9789722018401
-
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Detalles del producto
Páginas: 160 pag
Autor: vv.aa.
Editorial: Dom Quixote
ISBN: 9789722018401
Formato: tapa blanda
Idioma: por
Publicación: 1/4/2000
ISBN: 9789722018401
Sinopsis de O Pequeno Livro do Stress
Descubre en 'O Pequeno Livro do Stress' estrategias prácticas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Este libro ofrece una guía concisa y accesible para identificar las causas del estrés y aprender técnicas efectivas de relajación y mindfulness. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar un equilibrio en su rutina.
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