por vv.aa. · Dom Quixote · pasta blanda · ISBN 9789722018401
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«O Pequeno Livro do Stress» es la guía de autoayuda de vv.aa. sobre el estrés, publicada por Dom Quixote en pasta blanda (160 páginas, en portugués).
Guía breve que aborda el estrés de la vida diaria: ayuda a identificar sus causas y propone técnicas de relajación y atención plena para afrontarlo, con el objetivo de favorecer el equilibrio y el bienestar emocional.
Publicado el 1 de abril de 2000.
Para lectores que buscan un título breve y divulgativo sobre el manejo del estrés y el cuidado del bienestar.
