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Segunda vida
Os Óculos da Felicidade
por Rafael Santandreu · 11 X 17 · tapa blanda
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4.5
Páginas: 120 pagAutor: Rafael SantandreuEditorial: 11 X 17Formato: tapa blandaIdioma: ptPublicación: 1/1/2019ISBN: ISBN 9789722537476
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Sinopsis de Os Óculos da Felicidade
Descubre tu fuerza emocional con 'Os Óculos da Felicidade', una obra de Rafael Santandreu que te invita a transformar tu vida. Este libro, basado en principios psicológicos probados, te proporciona las herramientas necesarias para superar la depresión, la ansiedad, las obsesiones y las fobias. Con un enfoque práctico y accesible, Santandreu te guía hacia una vida más fuerte y feliz, mostrándote cómo condicionar tus emociones y alcanzar un bienestar duradero. Ideal para aquellos que buscan un cambio positivo y efectivo en su salud mental.
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Sobre el autor
Rafael Santandreu
Psicólogo clínico catalán, autor de El arte de no amargarse la vida. Difunde desde Barcelona una versión práctica de la terapia cognitiva de Albert Ellis enfocada a superar la ansiedad y la depresión.
Nace en 1969Desde 20108 títulos publicados16 escribiendo
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