por Albert Figueras I Suñé · Plataforma Editorial S.L · pasta blanda · ISBN 9788415115359
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«Pequeñas grandes cosas. Tus placebos personales» es el ensayo de autoayuda de Albert Figueras, publicado por Plataforma Editorial en pasta blanda (168 páginas).
Partiendo de ejemplos cotidianos como escuchar música, conversar, reír, el contacto físico o las relaciones sexuales, el autor analiza las bases científicas de actividades que no solo proporcionan placer, sino que reducen el dolor y la ansiedad y pueden aliviar problemas como la hipertensión. Figueras presenta estos pequeños gestos como placebos personales que generan bienestar y felicidad.
Pertenece a la colección Actual. Se publicó originalmente en 2007 y se inscribe en la divulgación sobre bienestar y filosofía.
Para lectores interesados en la autoayuda, la filosofía práctica y la divulgación científica aplicada al bienestar cotidiano.
