por Bill O´Hanlon · pasta blanda · ISBN 9789724617855
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«Pequenos Passos para Mudar a Sua Vida» es la guía práctica de Bill O'Hanlon, publicada por Casa das Letras en pasta blanda (220 páginas, en portugués).
Bill O'Hanlon plantea un método terapéutico práctico, directo y con humor para cambiar la perspectiva sobre los propios problemas. A través de pequeños pasos, el autor propone modificar hábitos y actitudes cotidianas para aliviar el sufrimiento y avanzar hacia una vida más satisfactoria. Incluye ejemplos, ideas concretas y un enfoque optimista centrado en soluciones.
El libro se enmarca en el ámbito de la salud y el bienestar, se publicó en marzo de 2008 y mide 154 x 225 x 9 mm.
Recomendado para lectores interesados en el crecimiento personal que quieren aplicar cambios sencillos en su día a día.
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