por Vários · Carácter · pasta blanda · ISBN 9781445467344
IVA incluido
Garantía Hamelyn
Si llega dañado o no es lo que pediste, te devolvemos el dinero.
Más de 30,000 productos enviados a México
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
Enviamos a CDMX, Guadalajara, Monterrey, Tijuana, Mérida, Puebla y todo el país.
«Pilates» es la guía práctica sobre el método Pilates de varios autores, publicada por Carácter en pasta blanda, en portugués.
Presenta el método Pilates como una disciplina que combina el control mental y el fortalecimiento corporal, con ejercicios y técnicas fundamentales para ganar flexibilidad y mejorar la condición física y el bienestar general. Su enfoque se dirige tanto a principiantes como a quienes practican yoga y quieren complementar su trabajo corporal.
Recomendado para principiantes que quieran iniciarse en Pilates y para practicantes de yoga que buscan un trabajo corporal complementario.
Pasta dura
