por Christel Petitcollin · Vallardi A. · libro de bolsillo · ISBN 9788869872518
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«Quaderno d'esercizi per organizzarsi meglio e vivere senza stress» es el cuaderno de ejercicios de salud y bienestar de Christel Petitcollin, publicado por Vallardi A. en pasta blanda (64 páginas, en italiano).
Propone aprender a distinguir el estrés útil del nocivo y a canalizarlo para lograr una organización personal más eficaz. Con ejercicios sencillos y notas positivas, busca que las tareas diarias se afronten con calma y sin sentirse desbordado, con un enfoque práctico y lúdico.
Edición en italiano, quinta edición, con ilustraciones de Nathalie Jomard. Publicado el 14 de septiembre de 2017.
Libro de bolsillo
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