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ISBN: 9782857079262
Este libro explora la conexión entre la mente y el cuerpo a través de conversaciones con el Dalai Lama sobre la atención plena, las emociones y la salud. Ofrece una perspectiva sobre cómo nuestras emociones impactan nuestra salud física y mental, y cómo podemos cultivar una mayor conciencia para mejorar nuestro bienestar general. Traducido del inglés, este libro ofrece valiosas enseñanzas sobre la curación emocional y el equilibrio interior.
Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995.
