
por Dr. Eduard Estivill · pasta blanda · ISBN 9788466415293

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«Que no et facin perdre el son» es el ensayo de salud del Dr. Eduard Estivill, publicado por Columna CAT en pasta blanda (224 páginas, en catalán).
El libro desarrolla el método Estivill para el insomnio en adultos, con estrategias y consejos prácticos que ayudan a mejorar la calidad del sueño, descansar de forma continuada y evitar que el insomnio afecte a la vida diaria.
Publicado el 13 de septiembre de 2012; es la 1ª edición, 1ª impresión y forma parte de la colección No Ficció Columna (n.º 46).
Orientado a adultos con problemas de sueño que buscan pautas prácticas para descansar mejor.

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