por Mary Ellen · pasta dura · ISBN 9788422622154
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«¡Quítate un peso de encima!» es el libro de salud y bienestar de Mary Ellen, publicado por Círculo de Lectores en pasta dura, en español.
Obra de autoayuda y salud que recoge consejos y estrategias para adelgazar bajo el lema «ayúdate a ti misma»: la lectora encuentra un enfoque de dieta orientado a tomar las riendas de su propio bienestar y alcanzar una vida más saludable.
Para quienes quieran un enfoque de autoayuda para perder peso y mejorar su bienestar.
